Тіло, яким ти пишатимешся
Я Макс — персональний тренер із 10-річним стажем. Веду від першого заміру до стабільного результату — без травм і виснаження.
Шлях до форми
Діагностика
Замір складу тіла, тест рухливості та розмова про ціль. Розуміємо, з чим працюємо.
Програма
Складаю індивідуальний план тренувань і харчування під ваш графік і рівень.
Тренування
Працюємо разом над технікою з поступовою прогресією навантажень. Без травм.
Результат
Контрольні заміри, коригування плану й закріплення звички. Форма, що лишається.
Їхні історії
За 4 місяці мінус 14 кг і нарешті без болю в спині. Макс реально вникає в кожну деталь.
Тренування різні, не нудно, прогрес видно щотижня. Підтримує навіть у вихідні.
Прийшов після травми коліна — обережно повернув форму. Дуже грамотний підхід.
Почнімо вже зараз
Залиш заявку — підберемо формат і час. Перше знайомство безкоштовне.
Безкоштовне пробне тренування
Оберіть напрям і час — почнемо з безкоштовного пробного.